YAMAORI

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背振山系 井原-山雷山 トレイルラン

アゲハ蝶

アゲハ蝶

こんにちは、管理人です。

井原山と雷山でトレイルランニングを楽しんできました。

井原山のオオキツネノカミソリ近景

オオキツネノカミソリは見頃でしたが、今年は……。

登山開始

水無登山口に車を停めて、登山開始。

我々の車が駐車場キャパの最後の一台。ぎりぎりセーフで駐車できました。

この時期はオオキツネノカミソリ目当ての登山客が多く、駐車場はすぐに満車になるので気を付けましょう。

井原山のオオキツネノカミソリについては、こちらの記事もぜひご覧ください。

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オオキツネノカミソリを愛でに、井原山でトレイルランニング

沢沿いの道

井原山登山道

井原山の登山道は序盤、ずっと沢沿いを歩きます。傾斜の緩やかな気持ちの良い登山道です。

井原山登山道のオオキツネノカミソリ

井原山のオオキツネノカミソリ群生地

道中にオオキツネノカミソリを見物しながらジョギング程度の心地よいペースで進みます。

井原山のオオキツネノカミソリ群生地

今回のお供はいつもの相棒Kちゃんと、Kちゃんの職場の同僚がトレイルランニングをしてみたいというのでその同僚のアテンドも兼ねて、三人で行動します。

沢をしばらく詰めていくと分岐の道標が尾根筋を指し示し、尾根道をぐんぐん上がることになります。ここがきついしとっても長いです。

この季節は暑くて、熱中症のリスクもあるので、多めに水分を持ち、こまめに水分補給や塩タブレットでの塩分補給もしっかり行いましょう。

もう気温もかなり暑いので無理して走ろうとせずにしっかりと歩きます。

このあたりから、先行者や下山の人とのすれ違いも増えてきていたのでペースダウンは丁度良い。

井原山山頂

井原山山頂標識

尾根道の傾斜が落ち着いてくるとほどなくして山頂へ到着します。

少し疲れて小腹が空いたので小休止。

展望の良い井原山山頂にはお昼休憩中の登山者たちが多く屯していました。

お弁当や温かそうな食べ物を食べている方々を尻目に岩陰でジェルをすする我々。

なんだこの対比は、

なんだこの悪いことしている感は、

楽しい。

休憩も、下らない思考の逡巡もほどほどにして足早に雷山へ向かいます。

井原山から雷山の間の登山道はとても歩きやすいトレイルなので走っても気持ちがいい。

井原山の登山道では、あんなに登山者とすれ違ったり追い抜いたりしたのに、この縦走路ではほとんど人に会わず、二人ほどとしかすれ違いませんでした。

井原山と雷山間の縦走路は暑い季節はあまり人が通らないのでしょうね、草木も背が高く伸びて歩きづらいです。

雷山

雷山山頂での浮遊

雷山山頂は雷神社の方から登ってきた登山者たちなのか、そこそこに賑わっていました。

雷山山頂標識

我々はまたしてもジェルをすすり水をすすり、今回は贅沢にも羊羹なんか食べちゃって、しっかり休憩しました。

雷山山頂付近

そして、井原山の方へ来た道を戻ります。

さすがにばてたのか同僚くんのペースが著しく落ちているので、ランニングをやめてのんびり歩いて戻ることにしました。

帰りは途中の分岐を折れ、井原山山頂へは行かずに登山口へ帰ることにします。

無事下山。

下り基調になると少し元気になったのか、同僚くんが先だって走りだして、そのままの勢いであっけなく下山。

井原山登山道

今日も充実した山行でした。

投稿日:8/1/2026, 5:13:42 PM

更新日:8/1/2026, 5:13:42 PM

カテゴリー:トレイルランニング

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